Irritabel tyktarm

Et overfølsomt tarmsystem

Irritabel tyktarm er en kompleks tilstand, som vi ikke helt forstår
årsagen til. Normalt betyder det, at dit tarmsystem er mere følsomt end
de flestes, og i mange tilfælde kan det forværres af stress eller noget i kosten.

Fakta om Irritabel tyktarm

Irritabel tyktarm er en meget almindelig tilstand, som 10-16% af alle voksne danskere på et eller andet tidspunkt i deres liv oplever symptomer på. Nogle mennesker kan døje med de ubehagelige symptomer på irritabel tyktarm i årevis. Man har endnu ikke fuld klarhed over den nøjagtige årsag til irritabel tyktarm, men en række faktorer kan føre til et følsomt tarmsystem. Hvis du oplever typiske symptomer på irritabel tyktarm, er det bedst at gå til lægen for at få bekræftet diagnosen.

Årsager til symptomerne på irritabel tyktarm

Her er de mest almindelige årsager til irritabel tyktarm:

Stress: Lægerne er generelt enige om, at stress og angst er skærpende faktorer i forhold til irritabel tyktarm. Hændelser som skilsmisse eller problemer på arbejdet kan påvirke dit fordøjelsessystems naturlige rytme.

Sygdom: Hvis du nogensinde har lidt af en alvorlig mave-tarm infektion, for eksempel dysenteri, kan du risikere fortsat at døje med tarmproblemer.

Kost: At spise sin mad for hurtigt kan have en negativ effekt på tarmsystemet. Hvis du spiser en kost med et lavt fiberindhold og et højt indhold af fedt, kan dette også nemt gribe forstyrrende ind i dit tarmsystems normale rytme.

Hormoner: For kvinder kan menstruation og andre hormonelle forandringer forårsage eller forværre en irritabel tyktarm.

Irritabel tyktarm kan være smertefuldt, pinligt og besværligt at have med at gøre.

Picture of a women looking out of a window

Støtte og råd

Symptomer på irritabel tyktarm

Symptomerne på irritabel tyktarm kan variere fra person til person. Her er de mest almindelige symptomer:

  • Krampelignende mavesmerter
  • Mæthedsfølelse og oppustethed
  • Luft i maven
  • Vedvarende forstoppelse og / eller diarré
  • Slim i afføringen
  • En fornemmelse af, at du ikke har fået tømt tarmene fuldstændigt

Hvis du mener, ​at ​du måske lider af irritabel tyktarm, skal du kontakte din læge og drøfte symptomerne.